据调查，92%的男性对粉嫩的乳头和乳晕毫无抵抗力，但是不少女性朋友发现，自己的乳头和乳晕正在渐渐变得黑暗，那么造成黑暗的原因是什么呢？又该怎么办呢？怎么样才能让乳头乳晕变粉嫩变小呢？

1、控制xing爱频次

我们都知道，xing爱也是乳头乳晕变黑的常见因素之一。所以，对于广大女性朋友来说，平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的xing爱次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，好不要超过3次，以免加重乳头乳晕变黑变暗。但女性朋友千万也不要“讳黑忌性”，xing爱是美好的哦，是男女双方感情的润滑剂。

2、多休息，避免压力过大

现在的女性工作生活压力都比较大，长期的压力之下可能会出现内分泌失调，这会导致乳头乳晕变得很黑，所以平时一定要注意休息，需要缓解自己紧绷的神经，可以多运动一下，参加一些非常好的健身活动，可以舒缓自己的压力，同时做到劳逸结合，按时作息，不加班熬夜等。以上两点仅仅能控制住黑色素沉积的速度，完全达不到粉嫩的效果，那么怎么才能变粉嫩呢？请继续往下读。

3、把“粉嫩”吃回来。

建议多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，具有淡化黑色素的食物有：西红柿、草莓、柠檬等。缺点就是因人而异，而且周期很长，有的人几个月甚至一年也不见效果。

4、其他方法。

此类的方法主要有乳晕漂红、刺青、镭射等，不仅花费较高，恢复期也是因人而异，可能长达大半年，而且有一定的风险，不建议使用这样的方法

5、使用私处粉嫩产品

乳晕霜，去黑贴，嫩红香皂，嫩素精华等等，但是这里推荐使用嫩红素产品，因为嫩红素的原理就是通过皮肤渗透，分解皮肤内的黑色素达到恢复粉嫩的程度。可以从根本上达到粉嫩的效果。市场上的嫩红素鱼龙混杂，选择正确的嫩红素十分关键，一要看产品是不是有国家认证的生产批号，二要看产品是否有商品条形码，条形码是否和公司信息一致。三要看是否有正规防伪标志。根据市场和消费者反馈，奢妃嫩红素在众多嫩红素产品中脱颖而出。

奢妃嫩红素是天然润红类产品，膏体是玫瑰提取物的淡淡的紫色，并且产品成份中都是天然成份。奢妃嫩红素一般应用于嘴唇、乳晕、大腿内侧、女性私处。由于其成份天然，且效果持久，逐渐被广大女性所喜爱。

奢妃嫩红素和其他嫩红素产品不同的是，奢妃嫩红素不仅核心成分采用“革命性创新美白成分—角鲨烷”，而且还利用“养护结合”的原理，通过纯天然植物精华深层渗透细胞层，360°全方位淡化黑色素，提升肌肤光泽、恢复乳头乳晕粉嫩水润，性感诱人。无论从产品研发，还是从原料的筛选，奢妃嫩红素一直秉承选用更优质配方，努力降低成本为原则，在质量上领先于同行。而且公司产品直接出售给用户，省去中间商赚差价，直接让利客户。

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