风湿病有哪些护理注意事项?
(1)注意保暖关节
上文已经介绍了风湿主要是免疫性炎症反应,因此在护理的时候一定要注意保暖关节,好在患处戴上保暖护膝,不穿潮湿的衣服等。
(2)积极锻炼身体
风湿病患者在天气晴朗的时候,可以适当地进行户外运动锻炼,多活动一下筋骨,这样就能够避免关节僵化,同时也能够促进局部血液循环,对于缓解关节僵硬不适是非常有帮助的。
(3)用中药外敷
对于关节酸痛肿胀的朋友,可以用一些活血化瘀的膏药来外敷患处,同时再配合以按摩护理等,能够在一定程度上缓解不适。
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