老人失眠的治疗方法 经颅微电流刺激仪治疗老人失眠
老人失眠的治疗方法：
1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑.
2.食物调节:失眠患者可以常吃一些酸枣仁、百合、龙眼、莲子以及蜂胶等，这些食物都可以起到解郁以及安神的效果。此外也可以常吃首乌和桑葚，可以滋补肝肾，治疗抑郁症、失眠以及健忘烦躁等疾病。
3.药枕治疗:将白菊花晒干，捣成粗末，装入枕芯，制成药枕，适用于肝阳上亢所致的失眠。将灯心草烘干，用粉碎机轧成粗末，装入枕芯，制成药枕，适用于心火亢盛所致的失眠。
4.脏器疗法：猪心1枚，柏子仁15克，调料适量。将柏仁去壳杂，洗净备用。猪心洗净，切片，与柏仁同入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等，煮至猪心熟后服食，每日1剂。
5、加强身体锻炼
失眠比较严重的老年人在早上可以做一些锻炼，加强身体锻炼，有利于晚上的睡眠。比如太极、慢跑这些都可以，不仅可以强身健体，还能使心情愉悦，心情一旦放松了，晚上就比较容易入睡了。
经颅微电流刺激疗法用在一种可以替代药物治疗失眠的仪器上。我们管这种仪器叫微电流刺激仪，与药物治疗原理不同的是，微电流刺激仪是通过调节与睡眠直接相关的神经递质——褪黑素的分泌来改善失眠的。微电流刺激仪在治疗的过程中通过耳夹电极经由颞部直接刺激大脑中枢神经系统的，避免了药物的副作用，对身体不会造成伤害。而且微电流刺激仪的设计很合理，携带方便，使用也很简单，就连老人和不识字的小孩都会操作使用。
想了解更多关于焦虑抑郁、失眠的信息，请添加安思利普微官方信：anjing_5201,有专业的老师祥细的分析解答。
