1、人工喂养的宝宝

配方奶的浓度不能太大。牛奶内酪蛋白及钙质比母乳多，便便中含有不易溶解的钙皂，容易造成便秘。配方奶的配制一定要参照说明书上的量，千万不要擅自加大浓度。

两顿奶之间要给宝宝喂水喝。假如宝宝不爱喝白开水，并已经满4个月，可适当在水中加进一些蔬菜水或稀果汁橙汁，红枣汁、白菜汁都是不错的选择。

如是某种奶粉引起的便秘，妈妈可以尝试给宝宝换另一种牌子的奶粉。因为不同品牌奶粉的营养成分在配比上不尽相同，及时更换有助于找到适合宝宝的奶粉。

2、母乳喂养的宝宝

6个月以前尽量让宝宝纯母乳喂养，可以减少便秘的发生。母乳喂养的宝宝，妈妈一定要留意自己的饮食。平时要吃得清淡一点，自己还要注意多喝水。假如妈妈的乳汁不足，宝宝会隔2-3天排一次大便，而且大便也较少。所以，妈妈应当保证足够的进食量及饮水量，促进乳汁的分泌。

假如母乳中的蛋白质较多，那么乳汁中的钙含量就会高，宝宝的大便容易偏碱性，这种大便较硬而干，不易排出。这种情况下，妈妈应适当减少蛋白质摄入。鸡蛋每天不超过1个，适当控制鱼虾肉奶的摄入量。

3、添加辅食后的宝宝

应多喂宝宝吃些菜泥、水果泥，少吃一点肉。进食菜、水果的量与肉食的比例至少是吃三口菜吃一勺肉：对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，增加蔬菜的进食量。

温馨提醒：1岁以内的宝宝不能食用蜂蜜，有的妈妈喜欢在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，以为这样可使其大便通畅。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜可能会因肉毒杆菌污染引起食品中毒。

在孩子的这三个时期容易出现便秘：开始添加辅食、如厕训练、开始入学。父母们应关注这些高峰时期，预防便秘并及时发现便秘，并立即采取措施防止便秘加重。以上就是宝宝便秘的全部内容，平时遇到宝宝便秘，各位家长都是怎么处理的呢？