今天我们就一起来讨论一下，到底什么样的陈皮才是一片好陈皮。

在我看来，一片好的陈皮，简单概括来说，无非就是三好：产地好、种植好和储存好。一、首先来说产地：

对于陈皮来说，产地是重要的。

陈皮的产地分布很多，有广西、广东、福建、重庆、湖南等地。

其中：广西、湖南等地产量大，以广东新会所产陈皮为佳，所以好陈皮多出于佳者。同时新会陈皮是国家地理标志保护产品不宜吃陈皮的人：

1、胃热：陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。

2、失眠多梦：陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。

3、热咳：很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。

泡茶喝可以美容，养颜。因为含有大量的维生素C和香精油，煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。桔子皮不但具有保健功效，还有美容功效，但是青春期的反应会导致痘痘的加重，所以不要吃腥辣食品多饮水多吃些水果