舞蹈是一种艺术，能培养人气质。舞蹈的种类也有很多，各式各样，按照舞蹈的特征来划分可分为三大类：

专业舞蹈：古典舞、芭蕾舞、民族民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞。

国际标准交谊舞：

拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔);

摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞);

时尚舞蹈：迪斯科、锐舞、街舞、芭啦芭啦、啦啦队舞、热舞劲舞。

瑜伽：舞韵瑜伽，高温瑜伽，艾扬格瑜伽，阴瑜伽