皮肤上“青筋”凸起，是强壮的象征?不，有可能是静脉曲张。静脉曲张是一种常见疾病，一些患者腿部会微微露出“青筋”，还有的病人感觉不到任何明显症状，导致病情被忽视。专家提醒，静脉曲张若不加控制、任其发展，可以导致静脉血栓、静脉炎、皮肤湿疹、溃疡、破裂出血等并发症。

　　静脉曲张应尽早治疗

　　静脉曲张是一种常见病，但人们往往到病情较重时才会重视它。当人体静脉承受的压力增大，一些人的瓣膜关闭功能不好，导致静脉血逆流，静脉压增高，有些人血管的弹性较差也会引起扩张，导致血管壁变薄及血管突出。

　　静脉曲张的病程可持续很长时间，有些患者会感觉到走路乏力，站立容易感到疲惫，还有些患者的曲张看起来不严重，“青筋”并不明显，甚至多年无明显临床症状，但并不代表它没有危害。当病情进展到一定程度，可以导致静脉血栓、静脉炎、皮肤湿疹、溃疡、破裂出血等并发症，严重影响生活质量。

　　一般来说，常年久坐或久站的人更容易发生静脉曲张，这是因为远端静脉血容易积压，对静脉的张力有冲击作用。血液要回到心脏，除了依靠心脏收缩，还要依靠小腿肌肉把血液“泵回去”，而常年久站或久坐的患者，其下肢肌肉“泵”的功能没有充分发挥，容易引起血流淤积，静脉压增高导致静脉曲张。

　　如何判断自己得了静脉曲张?一个简单方法：如果出现肢体不对称的不适，如单侧腿脚总是不舒服，有“青筋”显露、肿胀、沉重感、抽筋、皮肤瘙痒等症状，但另一侧没什么问题，就很可能就是静脉曲张了，需要及时调理。

　　长期卧床警惕深静脉血栓

　　长期卧床是深静脉血栓形成的高危因素，常见于瘫痪患者、外伤或骨科手术后需要静养的患者。因为缺少翻身和运动，血液容易积压在深静脉形成血栓，一旦血栓脱落就有肺栓塞的风险。因此病人应多活动肢体，利用专业设备，如压力带、压力袜、气泵等，让患者肌肉有规律收缩。

　　下肢动脉闭塞 严重需截肢

　　下肢动脉闭塞也需要引起关注。当下肢斑块引起下肢动脉狭窄和闭塞，进而导致下肢的慢性缺血，就会诱发下肢的动脉闭塞，病情严重还需要截肢，因此要尽早治疗。

　　川蜀血管病医院温馨提示：首先要防寒保暖，尤其是四肢。饮食、起居，要有规律。少吃或不吃粘性食物，如黍米面、年糕、芝麻糖之类。应戒除烟酒，避免情绪波动，防止过度劳累和剧烈运动;日常膳食宜清淡，多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。应参加适当的健身锻炼。特别重要的是，发现初期症状要及时到医院检查，并积极治疗，做到早发现，早治疗。电话咨询：028-64638888，微信：scxgbyy