“不知道、不明了、不想要、为什么?我的心，明明是想治疗，却孤单到黎明。”来自一名每天都在脱发的发友的哭号。

　　许多发友都是这种，在脱发的初期并没有任何在意。然后不知不觉的头发变得越来越少才发现，这个时候去治疗就会比较麻烦。

　　自己的头发为什么在慢慢得变少?一个成年人大概有10万根左右的头发，每个人每天都在掉发，自身为了平衡毛发数量，所以掉发的同时新的毛发也再生长。掉发多是处于休止期的毛发，每个人一天的掉发数量大概是在一百根以内;若持续每天大量掉发超过一百根那么久必须要引起注意了，因为这个时候你的头发在慢慢的变少，也就是我们所说的脱发……

　　头发慢慢变少有两种情况：一种是暂时性的脱发另外一种则是长期性的脱发。暂时性的脱发是具有自愈性的，处于暂时性脱发的毛囊并没有闭合，可能是由于机体营养不良、炎症、内分泌失调而导致的，大家常听到的斑秃、产后脱发、精神性脱发就是属于暂时性脱发;长期性脱发则比较麻烦了，可能是由于遗传、自身病理或遭受化学因子、毛囊损伤引起的。

　　头发在变少，我该怎么办?

　　1、对于暂时性脱发的发友来说，调整自身作息将自身精神状态打到好再配合着药物即可自愈，无需过于担心，过于担心反而会加重脱发现象。一定要杜绝熬夜、高精神压力、高工作强度等一些不良作息习惯。注意自身饮食健康，补充维生素。

　　2、对于长期性脱发的发友来说，佳的治疗方式就是植发了。因为长期性脱发是由于毛囊逐渐萎缩、闭合引起的。一旦毛囊闭合，那么脱发后不会重新长出新的毛发。通过植发将健康的毛囊资源移植到脱发处，进行融合生长，就可以重新长出毛发了，效果自然、真实。

　　所以大家在日常生活中一定要多多注意自己毛囊的状况，一旦发现异常应当立即引起注意不要抱着侥幸的心态，脱发一旦找上门就会很棘手。