很多女性都被尿失禁这个问题困扰着，当和朋友开怀大笑时、当突然打了个喷嚏时、当开开心心的跳广场舞时，就会出现不小心有尿液流出的情况。所以大家都将尿失禁称之为“社交癌”，给女性日常生活带来了不小的麻烦。

　　尿失禁是如何引起的?

　　尿失禁好发于产后女性和中老年女性，这是因为生育和年龄增长的原因，子宫周围韧带老化，弹性下降导致的子宫下垂。下垂的子宫压迫了盆底肌，使盆底肌也受到了损伤无法支撑着子宫和其他内脏，让子宫继续下垂，压迫在阴道之上，导致括约肌收缩能力减弱。

　　临近的膀胱和直肠等器官也受到了子宫的挤压，所以当女性打喷嚏等腹压增强时，就会出现漏尿的情况，也就是我们说的尿失禁。

　　运动可以治疗尿失禁吗?

　　我们都知道运动能够使身体更健康，肌肉弹性更好。所以不少女性想要通过运动的方式，例如爬山、跳广场舞这样的方式来锻炼自己的肌肉，来改善子宫下垂，缓解尿失禁。

　　但是这些锻炼方式都是不可取的，因为长期的负重性运动，会使腹压长期增强，那么子宫下垂的情况也就会更加严重，继而尿失禁的情况也会越来越严重。同时也不建议患有尿失禁的女性干体力活、拎重物、抱孩子等，避免子宫下垂更严重。

　　如何才能治疗尿失禁?

　　通过上面的介绍，我们也都明白，子宫下垂和阴道松弛导致的括约肌松弛，是导致尿失禁的根本原因。只有同时改善了这两个问题，那么尿失禁也就迎刃而解了。

　　像好手艺私密整形医院的后方膣圆盖术，就是一个能够同时解决子宫下垂和阴道松弛两大问题的私密整形项目。后方膣圆盖术属于微创手术，不会给身体带来其他副作用。其手术具有专利技术，目前只能由尹虎珠院长一人才能完成。所以说想要来好手艺治疗尿失禁的姐妹们一定要提前预约哦，以免浪费您宝贵的时间哦!

　　编辑：糖包