想减肥为什么越减越胖？快速减肥东方韵轻脂米科学健康减肥的必备 大家好我是营养师大坤（V：am21215）今天和大家聊一聊减肥成功的一些心得，希望能够帮助你在减肥的道路上科学快速的减下去。 很多人同样肥胖也时常减肥，但是有些人减肥成功了，而有的人却以失败告终，反而越减越肥这是为什么？往往很多人不了解自己肥胖的情况下盲目的瞎减，乱减，造成减肥的失败，终越减越肥。 为什么越减越肥？在这里我为大家总结了三点： 其一：很多减肥的MM们自己不去找减肥失败的原因，也不肯花力气，就想能轻轻松松、不知不觉地减肥，因此常常跟着广告减肥，广告里讲什么减肥效果好就用什么方法来减肥，或是别人说什么减肥方法好，就跟着别人去盲目的减肥，自己拿不定主意，常常擅自更改减肥方法，还常常抱怨减不下来。这种人对减肥过程缺乏认识，缺乏信心与耐心，所以都以失败而告终。 其二、跟别人凑热闹去减肥，记得三月份的时候一个来找到我咨询体重管理的女学生，她是某大学一个女同学，在她们宿舍中共有4人，另外3人都去减肥了。而她也凑热闹跟着来减肥，她也没有做任何的心理准备，只凭一时的想法、一时的热情跟着去凑热闹，结果减肥失败了，而且比之前没减时更肥了，后来找到了我才把体重减下去了。 其三、很多人减肥时凭感情用事进行减肥，照镜子时觉得自己的形象不满意，特别在做某件事情之前，想到好的身材，很多MM就急急忙忙来要求自已快速减肥。然而，欲速则不达，常常以减肥失败为告终。为了起到快速减肥的目的，敢冒风险，不顾健康，采用禁食或是少吃食物的愚蠢方法来减肥，到后让自已得了厌食症才后悔莫及。 对于不管是女生还是男生来说，想减肥是好事，但是在减肥过程中，一定要了解自己的身体状态，选择正确的减肥方式。体重减轻是好事，不仅自己变美了、变帅了，而且身体也更加健康了。但绝对不能拿自己的健康来做赌注，不然你会越减越肥。想要科学快速有效的减肥，推荐你使用一下北京协和医院王秀荣主任特别推荐的一个科学有效的减肥方法，也是北京301医院营养代谢科采用的一个减肥方法，同时还是世界超模大赛的指定专用的减肥方法———东方韵轻脂米减脂组合 东方韵轻脂米组合（轻脂米、黄金活性肽）是由世界500强华北制药秦皇岛有限公司生产，中国人保PICC做担保。东方韵轻脂米减脂组合科学的减肥方式，它不仅能快速减脂瘦身，同时还会修复人体受损细胞调节脂肪代谢功能，从而激活人体自身的减肥程序，有针对性的解决人体导致肥胖的根源问题，自然有效的避免了反弹的问题，而且打破常规减肥理念，正常饮食一日三餐，菜、肉一样吃，让你吃饱了再减肥，真正意义上的科学减肥，健康享瘦。目前市场上唯一一款不节食、不运动、不脱水，以高蛋白、高维生素、高纤维、低脂肪的全营养吃饱了再减肥，帮你快速减脂塑形，减肥后不在反弹。 减肥有方法，瘦身有技巧，当你用正确方法减掉自己身上多余脂肪后，你会发现自己完美的蜕变了，女人要美，要有好的身材，同时女人更要健康，我坚信你是棒的，而且，瘦身，苗条，与健康是可以兼得的，无论你是想减肥还是在减肥过程有疑问都可以请教营养师大坤老师（微信am21215），减肥一定是在健康的前提下进行！