安全快速的减肥方法，东方云网络瘦身班科学减肥健康瘦身 为什么东方云网络瘦身班能够有非常好的减肥效果？而且能够通过短时间进行快速瘦身？下面我来分析一下。 之前也和大家说过，咱们女性朋友减肥之所以不成功，普遍减肥的成功率不到10%,这是普遍问题，并不是个例，而且即便瘦下来后，也不能保证不反弹，往往都是，减下去，又胖回来，或者就根本没有瘦下来。 很多肥胖朋友在减肥的过程中只是单纯的看体重是否下降，其实这并不准确，减肥的根源在于通过正确健康的方法把身体多余的脂肪代谢掉，这是我们要做的。 东方云网络瘦身班衡量一个成功的减肥案例，是需要多个体质指标达到正常的，单纯体重高不准确，比如我们要看你的体脂率，肌肉率，体水分等等。 还有就是，没有一个系统完善的减肥方案，很多人看到“系统减肥方案”后，有种特别复杂的感觉，那就错了。 之前你没有减肥成功的原因70%的因素是没有一个系统的减肥方案，东方云网络瘦身班所提到的方案，要满足几个条件： 1：健康（减肥的前提必须是在不影响你健康的情况下进行的，否则那还不如不减） 2：简单，易执行（这点很重要，如果一个减肥方法特别的复杂，那么你没有很强的毅力坚持下去，往往结果就是反弹严重，对减肥越来越没有信心） 3：强化自身代谢脂肪的能力（这一点如果说起来可能时间不允许，是具体减肥方法，我就说下要达到什么样的目的，减肥只要依赖外界的方法进行，绝大多数会出现反弹的情况，唯独通过强化自己本身代谢脂肪的能力，这才是根本，只有你自己代谢脂肪的能力强了，才不会出现反弹的情况，才能长久保持好的身材） 再有一点，盲目的使用减肥产品，减肥保健品，当你想通过自己的方法减肥，但是没有成功时候，你的注意力就会集中在各种减肥产品上了，可能你都不知道如何区分哪类是减肥药？哪类是减肥保健品？哪类是减肥健字号产品，那你只能听药店或者网上销售人员对你推销了。你想一想你不上当谁上当？而且减肥产品大部分都不便宜，便宜的减肥产品，你又不敢拿自己的身体开完笑！ 当你的身体尝试过多种减肥产品后，自然会出现内分泌失调的情况，减肥正确的打开方式并不是尝试各种减肥药，把自己当药品小白鼠，无故的增加肝肾负担，入口的药，还是尽量仔细些。 简单就和大家说这些，总而言之，一套适合自己，健康，简单易操作的减肥方法，轻轻松松瘦身减肥，足够了，有句话叫做：把专业的事，交给专业的人去做，是好的办法！你同意么？ 东方云网络瘦身班，一对一营养师大坤微信：am21215