北京市普亲养老院：如何有效预防老人跌倒 　　作为失能失智老人养护专家，普亲养老在老人防跌倒的照护上总结出了丰富的经验，以下分享给有需要的家人及家属。 　　1、老人步态不稳、低血压时： 　　(1)尽量不要下床活动。 　　(2)若必须下床，请照顾者在旁协助或使用呼叫铃通知护理人员。 　　(3)下床上厕所，尽量使用床边便盆椅。 　　2、若发生跌倒事件时：要尽快联系医生，及时观察及处理，降低伤害的发生。 　　3、老人若要下床时： 　　(1)照顾者需评估自己是否有力气可协助扶持老人，若需其他人员协助，请于老人下床前先通知其他人员。 　　(2)预防姿位性低血压，例如需在床沿坐 5 ∼ 10 分钟。 　　(3)照顾者协助下床时，要一直陪伴在旁，预防在瞬间离开老人时发生跌倒事件。 　　(4)老人下床前，照顾者需帮忙检视老人鞋子是否合脚及防滑、先评估走道有无障碍物。 　　(5)行动不便时，依需要使用行动辅助器。 　　(6)到浴厕，绝不可以放开老人，勿让老人独处。 　　4、夜间下床时： 　　(1)睡觉前要提醒老人先上厕所。 　　(2)照顾者陪病床安排：将老人床靠墙、使用活动床栏、陪病床要睡于老人侧边，避免老人自行下床。 　　(3)夜间下床时，请确认环境灯光照明清楚、无障碍物。 　　(4)服用安眠药者下床时要注意安全。 　　5、照顾者要离开老人时： 　　(1)尽可能勿让老人独处，若要离开老人时，请将紧急铃放于随手可及处，教导老人想下床请使用呼叫铃，会有人前来协助下床。 　　(2)尿壶放在老人易取得处避免老人独自下床。 　　(3)增加探视频率。 　　6、更换照顾者时，需对新的照护人员进行防跌倒方法的教学。 　　普亲养老机构护理人员还提醒，老人跌倒不仅在医疗花费上需要投入，还对老人的晚年生活有较大影响，因此预防跌倒成为了维护老人安全的重要目标；现代家庭，421的家庭模式也让很多老人成为“空巢老人”，家人如无法长时间在老人身边进行陪护，为其选择一家专业的养老机构，才是让老人享有高质量晚年生活的有效途径。 　　长辛店普亲养老院介绍 　　北京市普亲长辛店老年养护院是普亲在北京落地的第二家机构。项目位于丰台区长辛店永兴里103号院内（永兴里小区西侧，原北京第六羊毛衫厂），院内设有独栋主楼四层及附属配楼二层，并配有独立院落，闹中取静，适宜老人生活居住。 　　项目建筑面积约4000平方米，独立院落约1500平方米，设计床位约160张，计划于2018年投入运营，除了为周边的失能失智老人提供机构照护服务，还将面向社区开展筛查评估、失能失智早期预防干预，以及包括生活辅助、康复护理、喘息服务、家庭照护者培训等在内的居家照护支持。