减肥好方法，吃饱了再减肥让你快速减肥健康瘦身。 减肥很多人都认为很难，在之前我也是这么认为的，但后来结识从事健康瘦身10余年的营养师大坤老师(微信am21215)后改变了我对减肥难的认知。他让我知道了减肥其实很简单，在营养师大坤老师43天的指导，我轻松的减下来28.7斤。我自己都没想到每天在吃饱的情况下还能减肥这么快。 我叫张宇琪，是郑州一家出租车司机，以前的我并不是一个胖人，可自从结婚后，体重就开始不受控制的往上涨终到达208，而且胖的主要还是肚子，或许就是人们说的幸福肥吧。胖了之后给我的生活带来了很多方便，不但衣服难买，就连弯腰系鞋带都困难，身子蹲下去都喘，而且不能接受的是自己开车的时候憋屈的难受。 为了减肥，我尝试了许多方法，骑单车，跑过步，腿好像还粗了点，体重却没有下降。也饿过肚子、喝过减肥茶，但到后也都没有多大的改变。后来我身边的老同学告诉我，她认识一个做健康瘦身10余年的老师也就是我开头说的营养师大坤老师，刚接触大坤老师时我不太相信，因为他所说的是一个可以让我吃饱了再减肥的方法，这一点是我不太相信的。出于对老同学的信任，我接受了大坤老师的指导，每天按大坤老师的指导该吃菜吃菜，而且还可以吃肉，刚开始也没有管减多少，因为你绝对不靠谱嘛，但是一周过去后就觉得身体有些不一样了，上称一称这一周居然了5斤多，这才相信大坤老师的方法靠谱了，使用一个月的时间我减了22.5斤而且还没有出现反弹的情况，使用了43天我成功减下来28.7斤，现在的我不但身体轻了，之前走路都喘的我，现在居然都能长跑了。腰围也从原来的31尺减到了现在的27尺，这身衣服还是新买的，上衣也小了两个号，真的是太高兴了。再此真的非常感谢营养师大坤老师对我的改变。 如果你减肥也是反反复复，营养师大坤老师的方法一样可以帮你解决肥胖的问题，当然了减肥成功后不仅提升气质，对你的身体健康还有很多好处！在减肥方面有问题的同样可以咨询营养师大坤微信am21215他会为你做减肥瘦身方面的指导，同时每天前十名关注者还有限时免费瘦身礼品领取！！