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半月板损伤有哪些饮食注意

发布时间: 2018-09-19 14:24:51- 浏览量: (0次) - 回复: (0个)
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半月板损伤有哪些饮食注意 1、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。 2、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。 3、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。 4、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物。 5、忌吃:公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。 6、羊肉属于温热性的食物,对于炎症性的外伤的恢复是不利的,同时还可增加炎症反应对关节造成的损伤。 7、西瓜属于寒凉的食物,对于本病可抑制机体的免疫功能,从而抑制损伤的组织修复。

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  • 1、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。
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