您好! 欢迎,全国天下信息网
管理 |  登录 |  注册
全国
选城市
首页 领币排行榜 游戏与工具

一个模特的减肥励志故事

发布时间: 2018-09-10 15:43:05- 浏览量: (0次) - 回复: (0个)
详情
一个模特的减肥励志故事 小时候幻想过自个是美丽的公主,长大后愿望是当一个有气质的模特,可现实将我的模特梦破灭了。175cm还算高挑的身高,调配上150斤的体重,这样的身段真是无法进入模特界的。所以带着愿望开启我的瘦身之路,寻觅合适自己的瘦身办法,想经过饮食调理完成我的愿望,经过一番尽力后,我的瘦身餐已经敲定好了,我也是经过采用这套食谱成功瘦身的。 瘦身真的不是简单的事情,到现在我已经有很长时间没吃过油炸食品了,经常吃得很清淡,蔬菜生果是常备的食物,在我看来,要瘦只能是少吃油腻食物,只需克制住对食物的欲望,才能真的瘦下来。我的办法如下: 1、从高中开始,我不再碰油炸、泡面这些高脂肪的食物,我觉得自己是那种吃米饭都要胖的体质,也许有人以为欠好,可是合适我就是有用的办法。 2、早餐:一杯牛奶、一个鸡蛋、两块全麦饼干;午餐:小碗米饭加蔬菜,肉类只吃点牛肉和鱼肉;晚餐:黄瓜或许西红柿、苹果一个。一定多喝水,满足的水可以推进推陈出新,而且对女人肌肤也有优点,这一点我毫不怀疑。 3、我是个不太爱运动的女人,没有很规则的运动,不过有一项使命是天天睡前必做的,那即是空中踩自行车,瘦腿的小运动。 4、不管用什么办法,少吃是有必要的,当然吃得清淡也是一种好习惯,尤其是要少吃高热量的食物,只需慢慢习惯了,就可以坚持下来。 当然了,偶尔我也会嘴馋啦,有时候会贪吃,体重也会上下有所浮动,但基本上控制在100以下。完成愿望的路上必定会有许多艰难,不过只需坚持,就必定会有完成的一天,姐妹们都加油哦。 我们都知道当模特必定要具备完美的好身段,专业模特们一般也会经过饮食调理来保持身段。通过自己瘦身餐,我从150斤减到了95斤,高挑配窈窕的曲线,我的模特梦离我不远了。

作者上传证件

说明:
1、为了更好保障广大用户权益,上传证件可以多发布信息。
2、在这里会显示上传名称(不显示具体证件图片)。
3、内容要正规、合法、爱国,有问题可以及时联系平台管理。

作者对所发布信息承诺

承诺1、我所发信息都是正规个人、企业、机构信息

承诺2、我发布(1家或多家)合作企业(机构)信息时候,得到了相关(1家或多家)合作企业(机构)的许可或默许

承诺3、所发信息如果侵害到(1家或多家)个人、企业(机构)合法权益,相关个人、企业(机构)可以及时联系我协商处理。

承诺4、所发信息不违法、不骗人,我对所发信息负责,对所发的合作企业(机构)信息负责。

特色与简介:
  • 小时候幻想过自个是美丽的公主,长大后愿望是当一个有气质的模特,可现实将我的模特梦破灭了。还算高挑的身高,调配上150斤的体重
  • 天下id: 5918804
  • 等级: 普通会员
联系我们:
  • qq: 940533393
  • 微信:hangzhi971
  • 手机: 18665116474
  • 电话:0731-85552010

关键词相关栏目

相关信息推荐

天下信息网(天下网)www.tx009.com免费发布分类信息网。
管理服务QQ:970190252 手机(同微信):13126507001 交流QQ群:798912496