牙龈萎缩的饮食注意 1、辛辣有刺激性的食物 牙龈萎缩比较严重的话就不要吃辛辣有刺激性的食物了，因为这些东西滴口腔的刺激性比较大，容易引起牙龈上火，加重口腔不适。 2、油腻厚味的食物 中医认为牙龈萎缩是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，因此牙龈萎缩患者不宜吃油煎炸，油腻厚滋的食物，如油条、肥肉、肥肠等都不宜食用。 3、含糖量高的食物 牙龈萎缩患者好不要吃含糖高的额食物，因为吃了糖的话糖会黏在牙齿上，容易使牙齿滋生细菌，这样就容易长蛀牙。此外，由于糖类可导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。 4、过于坚硬粗糙的食物 牙龈萎缩患者不要长期食用过于坚硬、大颗粒、粗纤维的食物，因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。