爱情是建立在互相尊重理解之上的。如果你想要成功挽回你的前任，就必须要先学会尊重对方。既然想挽回，就不要对过去的对与错太过计较。 你要明白你要的结果是对方再次回到你身边，而不是让你们老死不相往来。这样对待你的前任，不仅好感倍增，而且会主动求你复合 所以，去朝着好的结果前进吧。分手后很多人有这样做法：自己尝试过所有的挽回方式后，发现没有什么效果。结果恼羞成怒就直接来一句：那你把我删掉吧！ 你的前任不愿意和你复合的原因有很多。或许是前任陷入他自己固有的状态，完全听不进你说什么。 或许是你没有抓住你前任的需求，让他对你的顾虑还没有打消。所以，他不愿意和你复合。你想和前任复合，到底该怎样做呢？ 一、坏的打算 首先你要告诉你自己，现在已经是坏的局面了，手都分了，还有比现在这个局面更加悲惨的吗？所以自己的情绪就懂得收放，接受了已经分手的现实局面，之后再放下过去，重新开启新的旅程。你还要放开手脚，不要束缚自己，当然这不是叫你去跪舔，去抱大腿，而是开拓自己的视野。做一些以前自己想做不敢做的事情，给自己制造更多的生活乐趣，放开以前的包袱，你才可以华丽转身，再一次施展二次吸引。 低谷反弹需要你时刻装备好自己，人总是会有低迷的时候，只要你努力度过这段时间。当他的低迷期，看见你的满满正能量会自动找你的，原因很简单，人都是犯贱的，如果你过的不怎样，人家连看都不想看你一眼。 二、慢性压力 在挽回他的时候，你的语言是容易让他产生压力的，你开始的时候不要提及感情。 否则大部分男人在没有解开心结没有放下的时候，都不希望自己会再和你谈及感情，你一定要注意此时需要让他对你放下戒备心，这才是聪明的做法。 如果你们不能够避免见面，这就要更小心了，你不能够让他感觉到有压力，不然他会逃避你。 你需要表现出更加自然的状态，让他感觉不会因为分手了，你和他会产生尴尬，你能够大方接受，并且和睦相处，他会更快对你放下戒备心，你就更容易得手了。 在分手后，你还要深入思考，在一起的时候，你有没有给过他一些慢性压力 意思就是说有没有在谈恋爱的时候过一些让他感觉到不平等不舒适或者是难堪的事情，条件高低不同也会构成他的慢性压力。 三、在挫折中强大 分手并不可怕，可怕的是，你从来都没有在分手这件事情当中找到你自己正确的方向和道路，总是一心想着自己，什么问题都没有，自己永远是对的，别人永远是错的。 他应该为这段感情负上大的责任，如果你真的是这么想，你永远都挽回不了他的心。这样对待你的前任，不仅好感倍增，而且会主动求你复合。 人一定要学会在挫折中成长，在挫折中吸取教训，而不是一错再错，有些人一旦遇上了分手，很可能就会被这个事情击垮。对自己完全失去了信心，一再否定自己，有些人却因为分手这件事情变得更加强大，更加懂得人心，更加了解自己的错误点和自己的缺点，并且去更正。 分手这件事情对于不同的人也有着不同的意义，我更希望在你心中的意义是让你变得更强大，是风雨过后的彩虹。是让你更加茁壮成长的一个理由，无惧风雨，无惧人生，你才能活出精彩的自己，你就是不一样的烟火，在未来的挽回路上，有我伴你同行，加油！ 如果你还在为不知该如何挽回情感，修复婚姻而苦无他法，那么请选择情感机构我们拥有完善的挽回理论体系，强大的导师团队，联系方式（微信）17180669902 , QQ:1545503404，预约报名网址：http://www.xingfunvren.cn/tj/xl/咨询我们你将会得到价值1000元的挽回系列公开课程，将会给到你正确挽回方向和行之有效的挽回策略，让你快速走出失恋的阴霾，从而修复破碎情感，挽回心爱的她/他；