郑州风湿性关节炎的预防方法有哪些|河南恒济堂祛风金葆 为了使自己可以远离风湿性关节炎，大家一定要知道预防的办法，并且在日常的生活中，积极做好预防的工作，降低自身的患病几率，不给此病可乘之机。那么，风湿性关节炎的预防方法是什么? 1、预防和控制感染:有些风湿性关节炎www.hnhengjitang.com是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以，预防和控制体内感染病灶业适逢重要。 2、加强锻炼，增强体质:凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。中老年人可练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。 3、注意劳逸结合:饮食有节、起居有常、不忘作劳是强身保健的主要方式。过渡疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。 4、避免风寒湿邪侵袭:这里再强调一下关节保暖措施，一定要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖。不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，有些职业是工作在水湿潮寒的环境中，如渔业、井业、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品;垫褥、被盖应勤洗勤晒，以保持清洁和干燥。 如果大家已经通过上面的介绍，对'风湿性关节炎的预防方法是什么'有了充分的了解，也希望可以帮助到更多的人，治疗颈椎病李教授推荐使用祛风金葆。