南昌早泄患者要重视自己的调理。早泄的存在会让男性自卑，在房事过程中会感到非常的尴尬，出现心理障碍，还可能给家庭和谐造成影响。那么为减轻此情况，男性患者对于治疗要重视，不过患者也别认为治疗是医生一个人的事，自己平时的调理工作要做好，配合这些才能更快的康复。具体怎么调理，下面南昌博士男科医院医生为大家讲解下。 　　早泄患者要重视自己的调理 　　1、体育锻炼：体育锻炼是非常重要的，即便是健康人群，在平时生活中也不能忽视锻炼。适度进行体育锻炼能够强健体魄，当然也因为每个人的体质不同，锻炼的强度也不一样，例如球类运动、游泳等就是不错的选择，对于患者来说非常有利。 　　2、饮食调节：俗话说：民以食为天。饮食在我们日常生活中是很重要的一个部分，对男性早泄的调理，饮食同样不可少。在早泄的调理中，可多吃点壮阳固精的食物，如动物的肾脏、海鲜、鱼虾、韭菜、海带等。 　　3、心理调节：对早泄的调理，心理调节是占据着重要地位的，很多男性在出现早泄后，都觉得是难以启齿的事，对早泄的调理，患者应树立健康的性心理，保持平稳的心态，消除负面的心理情绪。生活中不要有太多的压力，相信早泄可以治好，工作上要适当的给自己减压。 　　4、穴位按摩：穴位按摩这对早泄的恢复有很大的帮助，同时也能增加夫妻间的感情，那怎么进行穴位的按摩呢？可用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经、血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环。 　　以上是对‘南昌早泄患者要重视自己的调理’的介绍，希望男性对于这些调理要重视，并在生活中积极做好，在治疗和护理的结合下才能改变自己的性功能健康，不至于会长期出现早泄的困扰。