失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。可能由于工作上的压力，可能因为情场的失恋。那我们来看看它都有哪些症状? 　　人为什么会失眠呢 失眠的症状有哪些 失眠症有什么治疗方法 　　　　一、症状 　　1、入睡困难。 　　2、浅眠。 　　3、清晨早醒且不能再度入睡。 　　4、多梦、噩梦，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。 　　5、睡过之后精力没有恢复。 　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 　　人为什么会失眠呢 失眠的症状有哪些 失眠症有什么治疗方法 　　7、难入睡或易惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。 　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 　　治疗方法 　　1、把压抑在心中的问题释放出来。 　　2、努力解决困惑着你的问题把。 　　3、音乐电影助你睡眠。 　　4、进行适当的运动。