病例实况：一年前，吴东（化名）意气风发地从欧洲留学归国，头顶几项炫目的光环：国内国外两所大学的双学士学位和双硕士学位；两所一流高校优秀毕业生证书。由于出国留学花了家里不少钱，吴东希望能尽快找到一份称心的工作“收回成本”。所以刚开始，他的目标基本锁定在上海、北京两大城市的外企，他对自己的学历和能力都充满信心。 　　可让吴东没想到的是，他的求职之路却并不顺利：他看中的那些单位嫌她没工作经验，看中她的那些单位不是规模太小，就是工资太低。他可不想屈就一份两三千块的工作，这样他付出的留学成本何时才能收回来啊？ 　　在“放弃”与“被放弃”中徘徊了近一年，初心态还算平和的吴东也开始有点郁闷了。他不断降低自己的要求，不再非大城市大单位不去，只要薪水还过得去就行了。一次一个亲戚给他介绍了一份英文现场翻译的工作，面试后却没了下文，打电话问亲戚，对方支支吾吾半天才说了实话：“人家说你学历太高，怕只是把这份工作当跳板，做不长久……” 　　吴东的自信心瞬间崩溃，他很后悔自己当初留学的选择，花了钱不说，还把年纪给混大了。他不再是父母眼中的乖乖儿子，变得敏感又自卑，情绪变化无常，让家人非常担心…… 　　长沙安定医疗心理科名医：吴东目前的状态就是焦虑症！ 　　转眼，吴东来到长沙安定医疗，名医在详细了解他的情况后指出：吴东在寻求工作过程中，由于对工作期望过高，自己平时又缺乏挫折经历，在被人拒绝的情况后，情绪上一是很难接受，在这种环境的刺激下很容易产生焦虑症！因此，吴东湖南省较先步要做到调整好心态，然后采用专业的疗法治疗，环境治疗和疗法治疗同步进行，这样子效果会更佳！ 现在吴东在一家外企做翻译，生活又重新扬起了风帆。