现在得腰间盘突出的人也越来越多，腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率高，约占95%。要想治疗好腰突的问题一定不是一个着急的活，当你的腰部感觉不舒服的时候就要寻找适合自己的治疗方式了。今天小编来为大家呈现。 　　腰间盘为什么好好的就突出了呢?什么原因造成的呢? 　　一、工作，现在的年轻人有一大部分是长期伏案工作者，还有司机，或者长期弯腰劳动者，长期站立者，这些工作导致腰间盘膨出发病率较高的。 　　二、年龄，一般腰间盘膨出的发病率在30-50岁高。因此中老年人要定期进行检查，预防椎间盘膨出的发生。 　　能够让腰椎间盘突出的髓核回缩的方法一：骨盆牵引 　　这是治疗腰间盘突出的比较好的方法，牵引的目的是希望椎间盘的破裂口能张大，使突出的髓核能够回纳。但是由于牵引的力度没有办法进行 　　能够让腰椎间盘突出的髓核回缩的方法二：膏药外贴 　　王九正黑膏药祛风散寒，改善局部血循环，从而消除神经压迫引起的水肿、炎症，增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激，促使突出部位回纳。是非常好的治疗方法。 　　能够让腰椎间盘突出的髓核回缩的方法三：护腰的保护 　　护腰对于腰椎间盘突出的保护效果是显而易见的，戴护腰也有讲究，如果在急性期，除了睡觉，应该时刻戴着护腰。如果是恢复期或平稳期，应该在长时间走、坐、站立时戴，其他时间不要戴，否则会引起腰部肌肉力量下降。 　　能够让腰椎间盘突出的髓核回缩的方法四：髓核化学溶解法 　　利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。 　　能够让腰椎间盘突出的髓核回缩的方法五：针灸疗法 　　包括体针疗法、耳针疗法、电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮痧疗法等。针灸疗法用于治疗腰椎间盘突出症具有疗效好，不需特殊设备。易于掌握等优点。 　　对以上内容为我们具体讲解了关于腰间盘突出的髓核回缩问题一些治疗方法，那么我们一定要根据自身的情况，根据自身的身体素质来选择合适自己的方法进行治疗，能够采用保守治疗的方式尽量不要去手术，风险要更高一些，治疗腰突髓核回缩用外贴膏药的方式就可以了。如王九正贴。 　　治疗腰突加QQ/微信号 1767615032