静脉曲张是一种非常普遍的疾病，全球约有25%的女性和15%的男性患有此类疾病，而且都有非常高的发病率，女性发病率远高于男性。引起静脉曲张的原因有很多，那么引起静脉曲张的原因有哪些呢？今天益活源专家教您怎样科学预防和高效治疗静脉曲张！ 下肢静脉曲张多由于静脉对瓣膜（股隐静脉瓣膜）关闭不全导致的浅静脉血流反流，增加下肢静脉压力引起。其次，先天性的静脉壁薄弱也是重要原因，患者常合并有周身或局限性的静脉壁缺陷，在静脉压力增加的情况下，便产生静脉的迂曲、扩张。后，长期站立、肥胖和腹腔压力等因素因可增加静脉压力均会增加静脉曲张发生的可能。益活源教您科学预防下肢静脉曲张。 ：运动预防静脉曲张 1.脚踝运动：正躺，腿抬高，脚踝向上，用力停住10秒，再向下用力停住10秒，每回至少做20个来回。平时坐或站时也可以练习。 2.弓箭步伸展运动：站着，前弓后箭，身体向前压后停留10秒，每脚各作5次 3.加强运动：散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法，已有静脉曲张的人,也能从这些运动中受益，而其中好、简便的办法是坚持步行，每次15分钟，每日4次。 第二：使用治疗静脉曲张的产品  现在市场上有不少治疗静脉曲张的产品，怎么治疗静脉曲张才更加科学有效呢，自然是选择能够更针对性的改善，活血的产品，比如：益活源，专注静脉曲张十多年，肯定是您不二的选择。  益活源采用定向修复技术，透过皮肤高度渗入血管，直达病灶，彻底根除病原，加速血管内凝血的溶解，减少血小板和纤维蛋白的结合，快速溶解病患部位血栓、促进血流通畅、解除血管炎性状态、改善肢体组织供养状况，根本消除静脉曲张困扰！ 第三：适当的按摩促进吸收  下肢静脉曲张如何预防，益活源是纯名贵草本植物萃取精华，没有任何激素化学成分，所以不是速效药，不可能是三两天就治好静脉曲张的，需要按周期使用改善效果更明显，可以彻底不复发！当然配合适当按摩可以让你药物更快的吸收。 按摩手法其实很简单：坚持每天早、中、晚各涂抹一次。待修复液涂抹后，取适量精华液均匀涂抹于患处，对于面积特别大的静脉曲张，在严重的部位以及周围重点涂抹，轻柔地从下往上按摩，待其充分吸收即可。 益活源通过外用方式锁定静脉曲张部位透皮给药，使药物分子直接作用于静脉曲张处，不会产生耐药性;产品不口服，不过肝肾等器官，不会产生任何毒副作用，安全高效。为了您的健康安全，订够益活源一定要到益活源官网。 其实治疗静脉曲张，日常好习惯是预防静脉曲张的关键，其次就是选择高效安全的治疗方法才可以根本治疗静脉曲张，益活源专家也告诉大家，不要轻易的相信两三天就可以治疗的方法，得了静脉曲张，就要积极治疗！